زانوبند نئوپرنی كشكک باز پاک سمن، یک زانو بند انعطاف پذیر است که اجازه خم شدن های طبیعی و حرکات آزاد را به زانو می دهد وهمچنین فشار مناسب را در اطراف زانو فراهم می کند، گرما و حمايت جهت کاهش درد و التهاب را نيز فراهم می آورد. همچنين در قسمت جلوی زانو باز می باشد ( تا فشار کمتری وارد آورده و کشکک زانو را در موقعیت مناسب قرار می دهد).
پد دايره ای كه در اطراف كشكك تعبيه شده، ثبات رابرای كشكک زانو فراهم می كند
تسکین درد زانو با حفظ گرما
موجود در دو رنگ طوسى سراميكى و كرم
انجام توصیه های فوق می تواند جهت جلوگیری از درد مفاصل و تضعیف عضلات زانو موثر باشد:
از نشستن بر روی زانوها و چهار زانو اجتناب نماييد
اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن يكی از راه های موثر برای كاهش درد زانو می باشد
به خاطر داشته باشيد كه ضربه های تكراری، حتی نيروهای كم بر روی زانو می تواند باعث ايجاد صدماتی بر روی زانو مانند آرتروز در آينده گردد.
تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات اطراف زانو، به خصوص عضلات چهارسر ران به صورت زير پيشنهاد می شود:
به پشت دراز كشيده يا بر روی صندلی بنشينيد
انگشت پای خود را تا زمانی كه زانويتان صاف شود به سمت سقف بكشيد
برای ۵ ثانيه نگه داريد و اين حركت را برای ۱۰ بار، ۳ دفعه در روز تكرار نماييد
توضیحات بیشتر:
مفصل زانو بزرگترین مفصل در بدن می باشد که شامل مفاصل تیبيافمورال، پتلافمورال و تیبیافیبولار فوقانی است. دو مینیسک بین انتهای استخوان ران و استخوان ساق (درشت نی) وجود دارد. عملکرد اصلی این دو مینیسک جذب ضربه و افزایش ثبات زانو می باشد. چندین رباط برای فراهم آوردن ثبات وجود دارند و از حرکت بیش از حد جلوگیری می کنند. رباط متقاطع قدامی، رباط خلفی، رباط های جانبی داخل و خارج ، مهمترین رباط هایی هستند که برای ایجاد ثبات مفصل زانو کمک می کنند. با این حال، این مفاصل در طول فعالیت ها و ورزش و همچنین با افزایش سن، در معرض آسیب قرار دارند.
Specification
General
Material
Aluminium, Plastic
Engine Type
Brushless
Battery Voltage
18 V
Battery Type
Li-lon
Number of Speeds
2
Charge Time
1.08 h
Weight
1.5 kg
Dimensions
Length
99 mm
Width
207 mm
Height
208 mm
Information on technical characteristics, the
delivery set, the country of manufacture and the appearance of the goods is
for reference only and is based on the latest information available at the
time of publication.
Customer
Reviews
Samantha Smith
Phasellus id mattis nulla.
Mauris velit nisi, imperdiet vitae sodales in,
maximus ut lectus. Vivamus commodo scelerisque
lacus, at porttitor dui iaculis id. Curabitur
imperdiet ultrices fermentum.
27 May, 2018
Adam Taylor
Aenean non lorem nisl. Duis
tempor sollicitudin orci, eget tincidunt ex semper
sit amet. Nullam neque justo, sodales congue feugiat
ac, facilisis a augue. Donec tempor sapien et
fringilla facilisis. Nam maximus consectetur diam.
Nulla ut ex mollis, volutpat tellus vitae, accumsan
ligula.
12 April, 2018
Helena Garcia
Duis ac lectus scelerisque
quam blandit egestas. Pellentesque hendrerit eros
laoreet suscipit ultrices.